Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 87,40g | Carb: 156,53g.
Colazione: Ананас, Джемы и Варенья, Now Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Prime Star Ананас Свежий, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Плов с Курицей, Now Омега-3, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Now Омега-3. Snacks/Altro: Зеленая Линия Исландский Скир, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _elena_elenovna_
|