Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 54,15g | Carb: 134,24g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: McVitie's Milk Chocolate Digestive . Di più...
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4093 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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