Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 60,71g | Carb: 108,58g.
Colazione: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Fukumi Konjac Rice, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Pangsit Goreng. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Pisang, Kentang Rebus, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shellyap91
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