Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 56,82g | Carb: 136,41g.
Colazione: Tahu Goreng, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Fukumi Konjac Rice, Top Coffee White Coffee, Ellenka Fiber Creme. Pranzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak. Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Pepaya, Frisian Flag Low Fat Made With Fresh Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shellyap91
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