Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
disoni4
Diario
11 feb 23
Diario di disoni4, 11 feb 23
Profilo di disoni4
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Где минус 20кг , там и минус 21кг ;)
Новый рекорд! Иду к цели!
По факту на завтрак
1. Яичница (3 яйца без масла)
2. Овсянка запаренная (100г в сухом виде)
3. Кофе с молоком (без сахара)
4. Сыр (35г)
А поднос такой мне лишь снится)
Visualizza Calendario della Dieta
, 11 febbraio 2023:
1922 kcal
Gras: 58,41g | Prot: 234,49g | Carb: 117,14g.
Colazione:
Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе Грудки «Премиум», Макфа Гречка Экстра.
Snacks/Altro:
Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%.
Di più...
49 supporter
Supporta
Commenti
Ахах 🤣
07 mar 23 da utente:
ЛеночкаАлексеевна
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di disoni4
Visualizza Storia Completa