Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 155,53g | Carb: 115,72g.
Colazione: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог 5%, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Яйцо Варёное , Салат с горошком. Pranzo: Ямчан Соевый Соус Классический, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Троекурово Грудка Куриная, Hortex Капуста Брокколи . Cena: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Тюкалинский Творог Обезжиренный , Салат с горошком, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Altro: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Тюкалинский Творог Обезжиренный , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altynushka🐉
|