Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 57,59g | Carb: 123,66g.
Colazione: Mentimun (Kupas), Yamazaki My Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Pakcoy, Fukumi Beras Porang. Cena: Minyak Wijen, Ajinomoto Mayumi Pedas, Fukumi Beras Porang, Mama Suka Rumput Laut Panggang Rasa Jagung Bakar, BonCabe Sambal Tabur, Kraft Cheddar Cheese, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Buah Naga, Yakult Probiotic Drink, Melon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marsyaratih
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