|
Долгожданный обедоужин 370ккал ))
|
1343 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 87,34g | Carb: 91,99g.
Colazione: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Вамин Эдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная. Cena: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Козельское Молоко Ряженка, Лента Смородина Замороженная, Магнит Банан. Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни". Di più...
|
|
2460 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Stretching (yoga) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena_krasina
|