Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 114,03g | Carb: 201,29g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Бабушкина Крынка Сыр Бофор . Pranzo: Эвалар Омега-3, Курага, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодское Льняное Масло , Natura Смесь Семян, Лук, Лента Говядина, Агро-Альянс Перловка, Морковь. Cena: Natura Смесь Семян, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Добрый День Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Каравай-СВ Хлеб Степной Ржано-Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Maxler BCAA Powder, Эвалар Омега-3, ВкусВилл Белок Яичный, Манная Крупа, Яйцо, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Лента Яблоко, Сарафаново Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|