Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 55,92g | Carb: 238,50g.
Colazione: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Heinz Овсяная Каша с Молоком. Pranzo: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Кукурузные Хлопья, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Cena: Макароны Отварные, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Конти Конфета Джек, Ritter Sport Шоколад Кокос, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di assabrown
|