Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 53,51g | Carb: 188,80g.
Colazione: Кефир 2,5%, Слодыч Печенье с Шоколадом, Сахар, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Белый Хлеб, Говяжий Фарш, Жареная Картошка. Cena: Доширак Доширак без Специй , Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое. Snacks/Altro: Блины, Ванильное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kitkat!164cm
|