Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 85,53g | Carb: 115,47g.
Colazione: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Свеклы, Морковь, Чернослив, Яблоко Семеринка. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna081085
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