Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 104,27g | Carb: 89,05g.
Colazione: Умалат Сыр Адыгейский, Ванта Хлеб Столичный, Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Pranzo: Акконд Печенье Версты, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Uni Dan Русская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная запеканка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худею навсегда
|