Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 78,57g | Carb: 110,42g.
Colazione: Зеленый Чай, Эндакси Мука Нутовая, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо-Пашот. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Cena: Огурец (без Кожуры), Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Рыба на Пару, Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи на Пару, Макси Чебурек с Курицей . Snacks/Altro: ПП Конфеты, Квартет Горький Шоколад "Тюменский", Американо. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tesemo4ka
|