Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 81,26g | Carb: 97,53g.
Colazione: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Ирбитское Яйцо, Сахар, Помидор Сливка, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Чай, Arla Сыр Натура Light, Молочная Благодать Молоко 3,2%. Pranzo: Сахар, Чай, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Вологодская Ягода Крыжовник, Замороженная Черника. Snacks/Altro: Ол Лайт Батончик Абрикос, Кунгурский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НатальяКалиева
|