Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 80,77g | Prot: 128,88g | Carb: 156,08g.
Colazione: BCAA Fuel, Strawberry , Optislim . Pranzo: Butter, Burgen bread, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Chicken Thigh. Cena: Butter, 9 grain bread, Woolworths diced Italian tomatoes , Mayfair Devon . Snacks/Altro: Coke, Chobani Greek yogurt tropical , Aussie Bodies Lo Carb Crunchy Rocky Road, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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