Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 89,05g | Carb: 170,85g.
Colazione: Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Kentang Goreng. Snacks/Altro: SuperIndo Palm Sugar, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gadis wisma sari
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