Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 81,00g | Carb: 173,00g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Avocado Coffee, Nescafe Classic. Pranzo: Ayam Asam Manis. Cena: Icelrooms Chicken Steak Saus Bbq. Snacks/Altro: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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