Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 70,55g | Carb: 115,42g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Окское Яйцо Отборное, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Сливочное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Кабачок, Гречневая Крупа. Cena: Epica Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Голден Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|