Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 97,27g | Carb: 197,91g.
Colazione: Protein Rex Brownie Banana, Alpro Миндальное Молоко, Националь Кокосовая Стружка, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Филе Индейки, Prosto Гречка. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Mr. Djemius Кетчуп, Куриные котлеты рубленые@knopka, Prosto Гречка, Брауни банан @knopka. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Изюм (без Косточек), Чудесный Край Пшено. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|