Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 81,09g | Prot: 81,44g | Carb: 237,34g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru. Pranzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru. Cena: Jajko Gotowane, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Szczawiowa. Snacks/Altro: Ferrero Tic Tac, Faworki, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|