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Puh, Schwein gehabt. Trotz der Verlockung 200 Gramm abgenommen. Demnach sind es jetzt 5,1 Kilo weniger. Vllt komm ich ja Anfang März in den 70er Bereich 😊
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1427 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 61,02g | Carb: 169,00g.
Colazione: Kaffee, Milch 1,5%, K-Classic Guacamole Mild, K-Classic Maasdamer, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Sonnenblumenöl, Ei (Ganz), Milch 1,5%, Möhren, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Zucchini. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dolce Gusto Café au Lait , K-Classic Guacamole Mild, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Snacks/Altro: Rettich, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora, Guidare - 57 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Cucinare - 35 minuti, Apple Health - 21 ore e 8 minuti. Di più...
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