Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
112,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 98,08g | Carb: 177,11g.
Colazione: Kraft Сыр Филадельфия, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Чернослив, Апельсин, Яблоко, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rozamunda683
|