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Promedio semanal (balanza personal)
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 134,49g | Carb: 149,97g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Pranzo: Batata, Huevo, Papa Cocida. Cena: Zapallo, Canale Tirabuzones, Molinos Ala Arroz Integral, la Anónima Queso Rallado, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Banana, Body Advance Whey Protein, Carrefour Pan Lacteado de Mesa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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