Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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50 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 101,69g | Prot: 86,06g | Carb: 394,59g.
Pranzo: Poivrons Rouges Doux, Endive. Cena: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Concombre (Pelé), Tomate Cuite, Delacre Délichoc, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Oreo Oreo, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Rians Faisselle 0%, Salade Verte, Fraises. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Step - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ptitequiche
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