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86 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 112,59g | Carb: 207,94g.
Colazione: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Linnea V Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutos Rojos. Pranzo: Garbanzos, Crema de Zanahoria, Espaguetis, Hacendado Esparragos Medianos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Josue el Grande
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