Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 33,65g | Carb: 94,50g.
Colazione: Celcius Celcius, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea, Orgain Organic Protein & Superfoods, Ujido Matcha Green Tea Powder. Pranzo: Asian Pears , Del Monte Petit Avocados , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Fresh Lemon Juice. Cena: Whoppers Whoppers, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami , Sun Chips Harvest Cheddar, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Altro: Crystal Glow Lychee Fruit Extract Collagen Juice Drink. Di più...
|
|
4843 kcal
|
Esercizio:
Functional Strength Training - 31 minuti, Indoor Walk - 38 minuti, Apple Health - 22 ore e 51 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tenaciousgee
|