Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 66,25g | Carb: 109,33g.
Colazione: Queijo Branco, Padaria Pão Francês. Pranzo: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Contra-filé, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Soya Óleo de Soja , Tomates, Italac Creme de Leite, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Limilk Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraqcb
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