Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 78,07g | Carb: 113,20g.
Colazione: Jarrah French Vanilla Latte, Woolworths Unsweetened Almond Milk, Woolworths Quick Oats, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Woolworths 100% Natural Fruit Mixed Berries. Cena: Woolworths Essentials Smooth Peanut Butter, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich Bread. Snacks/Altro: BSC Low Carb Protein Bar, McDonald's Flavoured Latte with Soy Milk (Standard), Berocca Berocca, Musashi Shred & Burn (Bottle). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manz81
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