Diario di rizalher, 13 feb 23

Profilo di rizalher | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023

75 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 febbraio 2023:

1471 kcal

Gras: 56,33g | Prot: 30,33g | Carb: 200,78g. Cena: Sasa Saus Sambal, Indomaret Abon Sapi, Kobe Boncabe Level 50, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Di più...

1914 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuti, Riposare - 19 ore e 53 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...

peso stabile

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di rizalher

Visualizza Storia Completa

Diario di rizalher, 13 feb 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di rizalher