Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 27,58g | Carb: 93,30g.
Colazione: Сильпо Апельсин, Кофе, Мёд, Pano Хлібці, Faciaty Крем-Сыр. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Салат из Капусты, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Мёд, Кофе, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка Отварная. Snacks/Altro: Инжир, Изюм, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryana_uk
|