Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 31,02g | Prot: 111,52g | Carb: 94,70g.
Colazione: Пельмени, Капучино, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avaria696
|