Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 51,01g | Carb: 200,07g.
Colazione: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Lontong, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hello Bossun
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