Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 40,85g | Carb: 87,22g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Моя Цена Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Папа Может Сервелат Пражский. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Орехами. Cena: BEBETO Мармелад , Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Di più...
|
|
1570 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 8 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Махи ногами лежа на боку - 18 minuti, Apple Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|