Diario di 8122022, 14 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
63,4 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 9,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 30,91g | Prot: 65,56g | Carb: 221,27g.   Colazione: Orange Juice , Toasted White Bread , Grapes, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Sushi Shop Rainbow Roll. Snacks/Altro: Steamed or Boiled Calamari, Apple, Brownie . Di più...
1550 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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