Diario di tatiana.afonso, 14 feb 23


1231 kcal Gras: 40,75g | Prot: 71,25g | Carb: 151,30g.   Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Mexido, Tomates. Pranzo: Hortifruti Manga Palmer, Conquista Palmito, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco e Selvagem. Cena: Uvas, Bacon, Sopa de Ervilhas. Snacks/Altro: Kiwi, Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Hortifruti Abacaxi. Di più...
1457 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tatiana.afonso


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