Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 21,57g | Carb: 112,04g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Pranzo: Water (Bottled), Choc Top Bomb, Oil Popped White Popcorn. Cena: Rum (90 Proof), Shiraz Wine. Snacks/Altro: Muffin Break Flourless Orange Almond Cake, Coffee with Milk. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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