Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 78,28g | Carb: 109,96g.
Colazione: Value Lite Reduced Fat Milk, Coffee, Cooked Egg, Freya's Lower Carb Soy & Linseed, Bananas . Pranzo: Lindt Smooth Blend 70% Cocoa Mild Dark Chocolate , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), McCain Country Greens, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti. Cena: Real Foods Corn Thins Sesame, Coffee, Value Lite Reduced Fat Milk, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Altro: Zucchini, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Ricotta Cheese. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia Snob
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