|
За полгода бесконтрольного переедания набрала 12 кг, 2 дня считаю кбжу, но ничего себе не запрещаю, через пару недель хочу пойти в зал ( скорее всего на групповые занятия), а чуть позже и силовые подключить. Изучаю английский язык, буду рада общению.
|
1349 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 100,12g | Carb: 136,45g.
Colazione: Alpro Coconut Milk For Professionals , Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Руккола, Премия Форель Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, БКК Лаваш Вірменський . Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Сметана Домашняя, Яйцо, Руккола, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная . Cena: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Altro: Своя Линия Мёд Разнотравье, Белоцерковский Творог 0%. Di più...
|
|
 Commenti
Привіт! Якщо вивчаєте англійську, то пости робіть англійською, буде цікаво
14 feb 23 da utente: Corystuvach
|
15 feb 23 da utente: chernovahelen
|
15 feb 23 da utente: Юла1979
|
Привет. Давай общаться,буду очень рад.
15 feb 23 da utente: Sarkison.
|
привет, можем пообщаться в тг: @break_yourself
15 feb 23 da utente: resonancia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasi Dyaba
|