Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 73,42g | Carb: 136,23g.
Colazione: Чай, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо. Pranzo: Mirel Торт Киевский, Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные. Cena: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Обезжиреный, Даниссимо Даниссимо Персик. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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