Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 64,82g | Carb: 61,81g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Можгасыр Сыр Тильзитэр-Нт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Активия Натуральный Йогурт, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|