Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 81,06g | Carb: 137,13g.
Colazione: Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Жареное Яйцо, Гуляш из куриного филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Cena: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Altro: Papaprotein Фисташковый Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenanaela
|