Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 94,48g | Carb: 122,84g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Родная Земля Творог из Топленого Молока, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Морковь, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Айсберг, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Огородников Лечо Болгарское, Капуста Белокочанная, Рис, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Белая Дача Зелень, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|