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1543 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 76,42g | Carb: 159,23g.
Colazione: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Jus Jeruk. Pranzo: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Yogurt Beku, Tahu Bulat. Di più...
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2677 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ummuhilal
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