Diario di lou.ft, 15 feb 23

Falta 1,7kg para mí primera meta, los 80kg 😭
No saben cuánto me ha costado llegar, y lo peor, estar en los 70 y algo
me siento feliz porque no estoy apurada en bajar y no me sobre exijo como antes, sin contar el re efecto rebote que tuve! pesaba 76kg y subí a 86kg (todo esto entre el 2021/2022)

1552 kcal Gras: 60,56g | Prot: 46,05g | Carb: 217,23g.   Colazione: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado. Pranzo: Marolio Jugo de Limón, Vinagre, Aceite de Oliva, Repollo, Tomates, Relleno para tarta de berenjena y zapallo, Masa de tarta integral casera. Cena: Magdalena, Melón . Snacks/Altro: Pan Blanco, Leche Entera, Dulcor Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Pan casero integral. Di più...
30 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di lou.ft


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