Diario di lou.ft, 15 feb 23

600kcal aprox... Tarta de masa integral con semillas de chia... Relleno de berenjena, zapallito verde, atun, casamcrem, cebollita de verdeo y cebolla, doa huevos... Solo se siente el sabor del atun por si les cuesta incorporar verduras!

1552 kcal Gras: 60,56g | Prot: 46,05g | Carb: 217,23g.   Colazione: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado. Pranzo: Marolio Jugo de Limón, Vinagre, Aceite de Oliva, Repollo, Tomates, Relleno para tarta de berenjena y zapallo, Masa de tarta integral casera. Cena: Magdalena, Melón . Snacks/Altro: Pan Blanco, Leche Entera, Dulcor Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Pan casero integral. Di più...
30 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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