|
07:38 Попытка 2555…. Вес стоит или вообще растёт, всю жизнь пытаюсь похудеть, задолбалась 🤪
|
868 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 89,69g | Carb: 43,39g.
Colazione: Global Village Авокадо ХААС, Chang Chilli Mango Sauce, Яйцо, Геркулес Монастырский, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Форель Слабосоленая. Pranzo: Индюшкин Азу из Индейки. Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вемол Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
|
 Commenti
Мне помогает уменьшение количества калорий, снижение углеводов.
Либо 2 вариант, если у вас 3-4 приема пищи в день, то сделайте упор на первые 2, а ужин и перекус сделайте легче, чтобы не было тяжести в конце дня.
15 feb 23 da utente: …LERA…
|
…LERA… благодарю за совет, попробую 🌸🍀
18 feb 23 da utente: Chihooa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chihooa
|