Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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507 kcal
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Gras: 19,96g | Prot: 31,83g | Carb: 53,95g.
Colazione: Del Monte Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kimbo Sosis Sapi, Golden Farm Mixed Vegetables. Cena: Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempeh , Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies . Di più...
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1421 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Zumba - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di febericasandy
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