Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 111,39g | Prot: 113,88g | Carb: 291,54g.
Colazione: Monterey Jack Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Half and Half Cream. Pranzo: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Boar's Head Beef Bologna, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Saltine Crackers, Monterey Jack Cheese, Milk (Nonfat). Cena: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Baked Beans, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Amy's Organic Cream of Mushroom Soup. Snacks/Altro: Milk (Nonfat), Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Chocolate Chip Cookie, Chocolate Muffin. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Drumming - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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