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Buongiorno a tutti, stamattina colazione cosi. Come state? io procedo a piccolissimi passi (molto piccoli in realta) verso uno stile di vita piu sano.
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1893 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 84,70g | Carb: 174,94g.
Colazione: Burro, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Carne di Maiale, Cioccolato Fondente, Pasta e ceci. Cena: Lidl Pretzel, Land Maasdam, Mortadella, Pane Bianco, Carne Macinata di Maiale (Cotta). Snacks/Altro: Alesto Mix Frutta Secca, Coop Tarallini Pugliesi, Pringles Original. Di più...
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 Commenti
Buongiorno Kim....s'inizia sempre con piccoli passi...l'importante è andare avanti....che può sembrare una banalità ma non lo è.
Buona giornata!👍🏼👍🏼🙂
16 feb 23 da utente: Wandaosiris
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Ciao buongiorno!! Si si si inizia con piccoli passi ma L importante è iniziare io sono al 9 giorno 😃
Sono felice ma anche arrabbiata per aver smesso sia di allenarmi sia di avere un stile di vita sano
Ora mi riprendo la mia vita
(Anche se oggi sono ko per aver allenato ieri!!🤣)
16 feb 23 da utente: kristhel903
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Anche perché se si parte in tutta velocità poi è più facile stancarsi prima! Quindi piano piano piano...
16 feb 23 da utente: kim.wexler
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16 feb 23 da utente: La_Melusina
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Storia del Peso di kim.wexler
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